万年ダイエッターのchicoです。
お散歩していたら、寒天専門店を発見！速攻入店！
商品の種類の豊富さにテンションが上がり、色々と購入してきました！！
今日は購入してきた『とろける杏仁』をレビューしていこうと思います。
杏仁豆腐が簡単作れる『とろける杏仁』とは？
『とろける杏仁』は寒天トップメーカー伊那食品工業株式会社が製造している商品です。
『とろける杏仁』・お湯・牛乳の３つを混ぜるだけで、美味しい杏仁豆腐が完成します。
開けてみると、内容量６０ｇの袋が２つ入っていました。１つの袋で４人分が作れるそうです。
価格：442円（税込）です。
2袋で8人分作れるので、1人当たり約55円。お得ですね！
伊那食品工業株式会社の直営オンラインショップがありましたので、興味があれば覗いてみて下さい♪
あ！決して提供ではございません！笑
本当に素敵な商品なので皆様に紹介させて頂いております！
実際に作ってみた！
いざ！実践！！っということで、作ってみました！
①９０℃以上２００㎖のお湯を用意し、よ～く混ぜます。１分ほどまぜまぜ。
②牛乳１００㎖を加え、更にまぜまぜ。
③４人分用なので４つに分けてみました！
④冷蔵庫で冷やします。
⑤固まったら完成！！２時間ぐらいして確認したら固まっているようでした。
好きなフルーツなどをトッピングするといい感じです。
とっても簡単です！！すごい！
実はお菓子作り得意じゃないんですが…私でも失敗しません！笑
ありがたい商品です！
食べてみた感想
食感が柔らかく「ぷるっ！」としています！
寒天なので固めなのかなと想像していましたが、なめらかで口どけ良く美味しい♪
杏仁の香りをほど良く感じ、甘さもしっかりとありますが、しつこくなく食べやすいです。
クリーミーな優しい味でリピート確定な美味しさでした！
お好みのフルーツを乗せて食べるとより一層美味しいです。
私は家にあった冷凍ブルーベリーを乗せましたが、酸味が爽やかな甘さと合いました！
カロリーや栄養成分について
カロリー：86kcal
たんぱく質：2.2ｇ
脂質：3.2ｇ
炭水化物：12.2ｇ
なんと！1人当たり熱量【86kcal】
100kcalを切るデザートはダイエットの強い味方ですよね。
食後に食べても罪悪感の無いカロリーです！
私はブルーベリー15ｇ乗せて食べましたが、それでも合計93kcalと低カロリーです。
牛乳が苦手な方は、豆乳やオーツミルクで作っても美味しく食べれると思います！
美容への３つのメリット
寒天が美容へのメリットを3つご紹介します！
寒天はほぼ100%が食物繊維！
●ほぼ100％食物繊維なので便秘の予防・改善に役立ちます。
●善玉菌が増え、腸内環境を整えてくれます。
●お通じが良くなりデトックス効果も期待できます。
寒天はほぼカロリーゼロ！ダイエットにピッタリ！
●寒天は100gで1〜3kcal程度とカロリーがとても低い食材。
体型を気にしてダイエット、また維持したい時の強い味方です。
●水分を吸収して膨らむので、少量で満腹感を感じられます。
膨らむので間食や食事のかさ増しにも使いやすいです。
血糖値・コレステロールを抑える
●食物繊維が糖質の吸収をゆるやかにするため、血糖値の急上昇を防でくれます。
血糖値の急上昇は脂肪をためやすくしてしまいます。それを防いでくれるなんて素晴らしいですよね。
●寒天の豊富な水溶性食物繊維によって、コレステロールの排出も助ける。
コレステロールを適切に排出できると、内臓脂肪がたまりにくくなり、体型維持がしやすくなります。
今回は、『とろける杏仁』をレビューしてみました！
レビューを書くにあたって、寒天の事を詳しく知ることができ、寒天の良さがたくさん分かりました。
他にも寒天商品を購入してきたので、また投稿しようと思います！
最後まで読んで頂き、ありがとうございました♪
